未知题型
1、准备活动是指在正式训练和比赛前进行的有组织、有目的专门性身体练习。
【参考答案】
是的，准备活动（也称为热身）是在正式训练和比赛前进行的一系列身体活动，目的是为了使身体逐渐适应即将进行的高强度运动。准备......
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