现在许多学校很重视校本培训，有针对性地请专家进校指导、送教师外出进修、安排网络学习等，同时组织开展教师的娱乐活动。健全的培训机制、教师休闲能力的提高，促进了教师的成长，也提高了学校的教育质量。从行动研究的角度分析，上述案例说明（ ）。

A. 行动研究能解决教学实践中存在的实际问题
B. 行动研究的主体是学生
C. 行动研究注重反思
D. 行动研究注重理论和实践的融合