在健美健身训练中，引起适应过程的外环境变化包括（）等。

【参考答案】

答案：在健美健身训练中，引起适应过程的外环境变化主要包括以下几个方面：1. 负荷强度：指的是训练时使用的重量，包括绝对重......

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