问答题
学道当然要习武。因为学道需要有健康状的体质，健康的体质，必须要通过相应强度的锻炼，才能达到，学道养生，必须要......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
打坐前后为什么要适量运动？
问答题打坐前后为什么要适量运动？
入静常用哪些方法？
问答题入静常用哪些方法？
打坐有哪些方法和讲究？
问答题打坐有哪些方法和讲究？
