填空题
第一阶段损伤急性期;第二阶段修复期;第三阶段;重塑期
在运动处方中,一般要求每次锻炼时达到靶心率以后,至少应持续()分钟以上。
填空题在运动处方中,一般要求每次锻炼时达到靶心率以后,至少应持续()分钟以上。
健身运动中的靶心率可按最大心率的()%来控制。
填空题健身运动中的靶心率可按最大心率的()%来控制。
健身运动中靶心率的范围一般可按()减年龄控制
填空题健身运动中靶心率的范围一般可按()减年龄控制