简答题 向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是什么？

肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查

判断题肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查

体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。

判断题体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。

运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

判断题运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。