单项选择题
A.深蹲跳B.溜冰C.单腿用力踏步向上D.本体感觉增强式训练
（）训练包括整个运动范围的动态的离心和向心运动。A.增强式加速B.增强式稳定C.增强式力量D.增强式调整
单项选择题（）训练包括整个运动范围的动态的离心和向心运动。
A.增强式加速B.增强式稳定C.增强式力量D.增强式调整
跳箱稳定是一种增强式稳定运动，它的准备步骤包括（）A.站在跳箱或平板凳上，双脚打开与肩同宽，脚尖朝前B.站在跳...
单项选择题跳箱稳定是一种增强式稳定运动，它的准备步骤包括（）
A.站在跳箱或平板凳上，双脚打开与肩同宽，脚尖朝前B.站在跳箱或平板凳上，双脚前后分开站立，脚尖朝外侧C.站在跳箱或平板凳前，双脚与肩同宽，脚尖和膝盖朝前D.站在跳箱或平板凳前，双脚前后分开站立，脚尖朝前，一只脚放在跳箱上
在做深蹲跳稳定时，必须做到（）A.着地时脚踝、膝盖和臀部弯曲并朝前B.确保在起跳和着地的整个跳跃阶段，双腿是偏...
单项选择题在做深蹲跳稳定时，必须做到（）
A.着地时脚踝、膝盖和臀部弯曲并朝前B.确保在起跳和着地的整个跳跃阶段，双腿是偏移的C.轻轻着地，以确保力量通过身体组织适当传递D.确保起跳前和着地时，膝盖与脚尖保持一致
