问答题
敛，收拢也，臀部不可突出或左右摇摆，有人易犯撅屁股的毛病，或弯腰而突臀，或挺胸撅臀都不正确，要始臀部如正身坐凳一样，自然......
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何为“尾闾中正”？
问答题何为“尾闾中正”？
何谓“气沉丹田”？
问答题何谓“气沉丹田”？
何谓“含胸拔背”？
问答题何谓“含胸拔背”？
