单项选择题
A.基于单一关节和局部肌肉选择动作 B.由重到轻，由快到慢，由大到小 C.哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲
根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合功能语言的任务描述为（）A.今天练胸B.今天练臀C.今天练双腿蹲爆发...
单项选择题根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合功能语言的任务描述为（）
A.今天练胸 B.今天练臀 C.今天练双腿蹲爆发力
目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）A.以“J”和持续有氧训练为主B.以提高最大...
单项选择题目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）
一次训练计划设计的第一步应为（）A.评估与筛查B.明确用户需求C.动作选择与组合
单项选择题一次训练计划设计的第一步应为（）
A.评估与筛查 B.明确用户需求 C.动作选择与组合
