单项选择题
一次训练计划设计的第一步应为（）A.评估与筛查B.明确用户需求C.动作选择与组合
单项选择题一次训练计划设计的第一步应为（）
A.评估与筛查 B.明确用户需求 C.动作选择与组合
以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）A.关节在前，功能在后B.一次训练多个重点C.力...
单项选择题以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）
A.关节在前，功能在后 B.一次训练多个重点 C.力量在前，功能在后
根据SFJ体能·力量训练计划模版，“F”板块对于减脂的意义在于（）A.是打开能量缺口的主要训练类型B.极强的局...
单项选择题根据SFJ体能·力量训练计划模版，“F”板块对于减脂的意义在于（）
A.是打开能量缺口的主要训练类型 B.极强的局部肌肉塑形效果 C.可以有效提升力量的生理水平
