多项选择题
A.靠臂练习 B.拍打练习 C.倒地练习 D.互相拍打练习
散打击打力的训练方法有（）A.打靶练习B.打木桩练习C.打沙包练习D.摔打假人练习
多项选择题散打击打力的训练方法有（）
A.打靶练习 B.打木桩练习 C.打沙包练习 D.摔打假人练习
腰部力量的训练方法有（）A.负重转体B.负重侧拉C.提拉杠铃D.负重前俯腰
多项选择题腰部力量的训练方法有（）
A.负重转体 B.负重侧拉 C.提拉杠铃 D.负重前俯腰
腿部力量的训练方法有（）A.深蹲B.蛙跳C.卧推D.俯卧撑
多项选择题腿部力量的训练方法有（）
A.深蹲 B.蛙跳 C.卧推 D.俯卧撑
