最近的研究中人们发现可以通过更好的时间管理来彻底消除压力。

人的需要和挫折不仅带来压力，也会产生动力。

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强大的自我效能感与良好的健康水平、较高的成就水平以及融洽的社会关系无关。

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人类的最大恐惧之一就是恐惧失去控制，最强的驱动力之一就是在生活中拥有控制感。

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