简答题 XX中学为参加确定在2009年10月15日举行的县田径运动会，需制定一年为一个大周期的训练时间，请帮助制定。

在准备期的一般准备阶段，负荷量增长比较快，以增一般量为主，增专项量为辅。

判断题在准备期的一般准备阶段，负荷量增长比较快，以增一般量为主，增专项量为辅。

在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。

判断题在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。

在比赛的前三天可安排大力量训练。

判断题在比赛的前三天可安排大力量训练。