我国传统运动养身法的主要特点是：“身心合心”，“动静结合”。

运动失水会使运动能力下降。

判断题运动失水会使运动能力下降。

进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。

判断题进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。

体育课上的耐力跑考试（800米或1000米）属于剧烈运动，此时每分钟肺通气量达到安静时的8~10倍，甚至更高。

判断题体育课上的耐力跑考试（800米或1000米）属于剧烈运动，此时每分钟肺通气量达到安静时的8~10倍，甚至更高。