判断题
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训练结束后或赛后我们需要对肌肉进行针对性的拉放松与拉伸，其部位有（）A.股四头肌B.股二头肌C.臀大肌D.小腿...
多项选择题训练结束后或赛后我们需要对肌肉进行针对性的拉放松与拉伸，其部位有（）
A.股四头肌 B.股二头肌 C.臀大肌 D.小腿三头肌
定向运动专项体能训练包括（）A.耐力训练B.柔韧性训练C.力量耐力训练D.灵敏性与协调性训练
多项选择题定向运动专项体能训练包括（）
A.耐力训练 B.柔韧性训练 C.力量耐力训练 D.灵敏性与协调性训练
定向运动基础技术训练包括（）A.标定地图B.确定行进方向C.折叠地图D.拇指辅行
多项选择题定向运动基础技术训练包括（）
A.标定地图 B.确定行进方向 C.折叠地图 D.拇指辅行
