运动中消耗的能源在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平甚至超过原来水平，这种现象叫（），随后又回到原来水平。

安静时一般人每博输出量为（）。

填空题安静时一般人每博输出量为（）。

中国营养专家认为蛋白质、脂肪、糖的比例按体重比应为（）。

填空题中国营养专家认为蛋白质、脂肪、糖的比例按体重比应为（）。

冬季运动最好采用（）的方式或（）的方式。

填空题冬季运动最好采用（）的方式或（）的方式。