下面哪一种方法不属于体育锻炼的方法（）

优秀长跑运动员每分钟心跳频率约为（）A.80次左右B.70次左右C.60次左右D.50次左右

单项选择题优秀长跑运动员每分钟心跳频率约为（）

体育锻炼可以增加人际交往，改变孤独、忧郁、自卑等心态。

判断题体育锻炼可以增加人际交往，改变孤独、忧郁、自卑等心态。

运动时间在60分钟以内，可以选择升糖指数较高的食物，能迅速提供糖类给肌肉。

判断题运动时间在60分钟以内，可以选择升糖指数较高的食物，能迅速提供糖类给肌肉。