按训练的作用机制分类，可将训练负荷分为（）和（），其中内部负荷又分为（）和（）。

运动强度的训练学指标主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）；生理生化指标主要有（）、（）、（）、（）。

填空题运动强度的训练学指标主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）；生理生化指标主要有（）、（）、（）、（）。

运动强度与运动量的评价指标都包含（）与（）。

填空题运动强度与运动量的评价指标都包含（）与（）。

无论何种类别的运动负荷，基本构成都包括（）与（）这两个基本因素。

填空题无论何种类别的运动负荷，基本构成都包括（）与（）这两个基本因素。