（）时应暂缓锻炼。

提高有氧耐力水平，可以通过（）达到超负荷锻炼的目的。A.增加每周的练习次数B.延长每次练习的持续时间C.增加肌...

多项选择题提高有氧耐力水平，可以通过（）达到超负荷锻炼的目的。

科学锻炼就是（）。A.做好准备工作B.选好锻炼时机C.采用合适的运动项目D.把握运动强度

多项选择题科学锻炼就是（）。

运动前应以（）食物为主。A.低糖B.低脂C.低盐D.低蛋白

多项选择题运动前应以（）食物为主。