发展下肢腿部力量可从事踏板健美操的锻炼以达到目的。

音乐使人心情愉快，不易疲劳。

判断题音乐使人心情愉快，不易疲劳。

任何人通过形体训练，完全可以使其形成优美挺拔、正确的身体姿势，弥补先天的不足。

判断题任何人通过形体训练，完全可以使其形成优美挺拔、正确的身体姿势，弥补先天的不足。

大众健美操具有投资少、收益大的特点，适合在我国广大地区开展。

判断题大众健美操具有投资少、收益大的特点，适合在我国广大地区开展。