多项选择题
A.个人信息 B.个人病史 C.运动频率 D.体适能测试
用台阶练习器进行有氧训练，不正确的动作有（）A.上体过分前倾B.臀部过度的左右摆动C.膝关节要同脚掌和脚趾对齐...
多项选择题用台阶练习器进行有氧训练，不正确的动作有（）
A.上体过分前倾 B.臀部过度的左右摆动 C.膝关节要同脚掌和脚趾对齐，并朝向前方 D.屈膝时，膝关节超过脚趾；伸膝时，膝关节过分伸直
以提高柔韧性为目的，不恰当的练习时间是（）A.热身前B.热身后C.早上刚起床时D.心肺耐力锻炼后
多项选择题以提高柔韧性为目的，不恰当的练习时间是（）
A.热身前 B.热身后 C.早上刚起床时 D.心肺耐力锻炼后
下面体适能要素中属于健康体适能的是（）A.心肺耐力B.肌肉力量和耐C.平衡性D.爆发力
多项选择题下面体适能要素中属于健康体适能的是（）
A.心肺耐力 B.肌肉力量和耐 C.平衡性 D.爆发力
