多项选择题

压力是指个人所面对的内外环境变化及由此产生的紧张反应。包含以下内容()。

A.使人感到紧张的事件或者环境
B.压力感
C.由于不安、紧张而产生的一种生理和行为上的反应,比如手心出汗、心跳加速等
D.个体在有目的的活动过程中遇到不能克服的障碍