多项选择题

老年人吃粗粮有什么好处()?

A.粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质
B.粗粮价格便宜,节省食品费用开支
C.粗粮中膳食纤维含量高
D.调节血糖
E.防治心血管疾病