对于我们来说，每周至少做（）次有氧训练最好。

对于我们来说，每周至少做（）次力量训练最好。A.1B.3C.2D.4

单项选择题对于我们来说，每周至少做（）次力量训练最好。

身体功能和心理状态不良是运动损伤发生的直接原因之一。

判断题身体功能和心理状态不良是运动损伤发生的直接原因之一。

柔韧性训练和拉伸运动是一样的。

判断题柔韧性训练和拉伸运动是一样的。