单杠是在专门的器械上，身体绕杠轴旋转，在悬垂和摆动中完成各种（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等动作为主的一项器械体操。

单杠上支撑动作要求做到（）、（）和（）。

填空题单杠上支撑动作要求做到（）、（）和（）。

自编一套单杠组合动作，要求动作类型较为齐全，动作连接合理。

问答题自编一套单杠组合动作，要求动作类型较为齐全，动作连接合理。

试述骑撑前回环动作的教学方法。

问答题试述骑撑前回环动作的教学方法。