根据心理健康与心理调适自我探索与自我完善（上），（）是一个人自我教育、自我发展的重要机制。

下面哪些属于创新的类型（）A.技术创新B.文化创新C.制度创新D.科技创新

多项选择题下面哪些属于创新的类型（）

自我效能感，是指个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受。

判断题自我效能感，是指个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受。

适当体育运动对于缓解压力具有很大作用。

判断题适当体育运动对于缓解压力具有很大作用。