对于Ⅰ型糖尿病患者，一般建议餐后30分钟～1小时后运动为宜。不要在早晨空腹时或餐后立即开始运动，而Ⅱ型糖尿病患者没有上述要求。

运动可提高机体各组织对胰岛素的敏感性，提高胰岛素的利用效率。

判断题运动可提高机体各组织对胰岛素的敏感性，提高胰岛素的利用效率。

适宜的体育运动，可延缓骨骼系统的衰老，避免老年性骨质疏松症的发生。

判断题适宜的体育运动，可延缓骨骼系统的衰老，避免老年性骨质疏松症的发生。

体育运动可以促进身高增长，增加肌肉力量，改善身体成分。

判断题体育运动可以促进身高增长，增加肌肉力量，改善身体成分。