问答题
变换练习法是指在变换锻炼的各种环境条件下进行身体练习的方法(在大众健身活动中,变换练习法是比较受欢迎的锻炼方法)。......
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何谓重复练习法及它的特点和作用是什么?
问答题何谓重复练习法及它的特点和作用是什么?
运用间歇练习法的正确做法是()A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于...
单项选择题运用间歇练习法的正确做法是()
A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分 B.对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间 C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的 D.对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
下面哪种练习方法属于重复练习法()。A.以同一动作方式跳绳100次B.连续爬山1小时C.在公园里时跑时走D.用...
单项选择题下面哪种练习方法属于重复练习法()。
A.以同一动作方式跳绳100次 B.连续爬山1小时 C.在公园里时跑时走 D.用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟