单项选择题
A.将总目标分成N个阶段，每个阶段有自己独立的任务 B.新手没必要设计训练周期 C.即使会员之前有自己运动的习惯，也不可以跳过准备期和基础期
在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）A.其目的在于：调整身心，准备新的开始B.相对提高期来说，...
单项选择题在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）
A.其目的在于：调整身心，准备新的开始 B.相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加 C.一般持续1～2周即可
在减脂周期规划中，以下哪种训练形式相对不适合安排在“提高期”（）A.HIITB.循环训练C.最大力量训练
单项选择题在减脂周期规划中，以下哪种训练形式相对不适合安排在“提高期”（）
A.HIIT B.循环训练 C.最大力量训练
在减脂周期规划中，以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”（）A.力量耐力训练B.移动速度训练C.有氧训练
单项选择题在减脂周期规划中，以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”（）
A.力量耐力训练 B.移动速度训练 C.有氧训练
