单项选择题
A.白天适度活动B.晚餐宜多食C.睡前喝浓茶D.睡前多活动E.睡前看小说
睡眠障碍患者,晚上睡前()小时不宜做剧烈或易兴奋的运动。A.1小时B.30分钟C.20分钟D.2小时E.3小时
单项选择题睡眠障碍患者,晚上睡前()小时不宜做剧烈或易兴奋的运动。
A.1小时B.30分钟C.20分钟D.2小时E.3小时
睡眠障碍患者如上床后()不能入睡,应立即起床,到另一个房间去,做一些放松的活动。A.1小时B.30分钟C.20...
单项选择题睡眠障碍患者如上床后()不能入睡,应立即起床,到另一个房间去,做一些放松的活动。
睡眠障碍患者如本周平均睡眠效率达()以上,则下周可提早15~30分钟上床睡觉。A.70%B.75%C.80%D...
单项选择题睡眠障碍患者如本周平均睡眠效率达()以上,则下周可提早15~30分钟上床睡觉。
A.70%B.75%C.80%D.85%E.90%