登楼梯是一项健身与日常生活相结合的运动，它动作简练，容易开展，且运动量便于调节。

慢跑过程中出现腹痛，多由呼吸不当引起，这时需要减慢跑速，加深呼吸，如症状不消除，则应停止运动。

判断题慢跑过程中出现腹痛，多由呼吸不当引起，这时需要减慢跑速，加深呼吸，如症状不消除，则应停止运动。

慢性病患者进行慢跑的速度还可以适当再慢些，时间也可短些。

判断题慢性病患者进行慢跑的速度还可以适当再慢些，时间也可短些。

慢跑对于保持成年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压等，都具有积极的作用。

判断题慢跑对于保持成年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压等，都具有积极的作用。