体育锻炼对人体会产生一定的作用，（）是正常的，也是能够得到消除的。

一天中锻炼的最佳时候，应是天亮（）的一段时间。

填空题一天中锻炼的最佳时候，应是天亮（）的一段时间。

古人的“闻鸡起舞”只是对（）和学习的一种比喻。

填空题古人的“闻鸡起舞”只是对（）和学习的一种比喻。

冬练三九与夏练三伏时，应注意预防（）和（），绝不能蛮干。

填空题冬练三九与夏练三伏时，应注意预防（）和（），绝不能蛮干。