运动可以通过分子途径，如神经营养因子，来影响大脑的结构和功能，进而影响我们的认知功能。

‏一次性的，短时中度强度有氧运动，就能够提升儿童完成认知测试任务的行为表现。

判断题‏一次性的，短时中度强度有氧运动，就能够提升儿童完成认知测试任务的行为表现。

​体育锻炼是促进积极心理体验的最有效途径。

判断题​体育锻炼是促进积极心理体验的最有效途径。

外部奖励能提高个体锻炼动机，当过度使用时也会降低其动机水平。

判断题外部奖励能提高个体锻炼动机，当过度使用时也会降低其动机水平。