问答题
使腹中气，胸中内劲如太和元气转圈，由内而外，由里及表地渐渐向上下左右四傍盘旋绕转，势如游涡流转。
一身的缠丝如不从胸腹开始，会有什么结果？
问答题一身的缠丝如不从胸腹开始，会有什么结果？
上虚下实对身体有什么好处？
问答题上虚下实对身体有什么好处？
胸腹开合对全身有什么好处？
问答题胸腹开合对全身有什么好处？
