体弱者和病后康复者锻炼时应控制运动强度，但要坚持较长时间。

游泳是一项很好的全身运动，也是人类生活中的一种实用本领。

判断题游泳是一项很好的全身运动，也是人类生活中的一种实用本领。

慢跑的场所最好选择土路和较为僻静的地方。

判断题慢跑的场所最好选择土路和较为僻静的地方。

运动强度是否合理，一般以疲劳感觉、运动后食欲、睡眠、第二天精神等自我感觉和出汗量、即时脉搏等客观数据为判断依据...

判断题运动强度是否合理，一般以疲劳感觉、运动后食欲、睡眠、第二天精神等自我感觉和出汗量、即时脉搏等客观数据为判断依据。