骑自行车就可以相当于进行了腿部的健美锻炼。

通过脉搏测量就可以知道自己的锻炼强度是否适宜。

判断题通过脉搏测量就可以知道自己的锻炼强度是否适宜。

青少年正值生长发育期，在形体锻炼中应以力量练习为主。

判断题青少年正值生长发育期，在形体锻炼中应以力量练习为主。

健美操按人数区分为单人健美操、双人健美操和多人健美操。

判断题健美操按人数区分为单人健美操、双人健美操和多人健美操。