单项选择题
A.将铃轻轻抛起，两手持棍向前绕过铃后再接住铃 B.铃抛之高度不可过高，以不超过颈部高度为宜 C.铃抛出后两手应将铃绳拉直，较易接住铃 D.以上皆是
扯铃蚂蚁上树的要领为？（）A.将铃以绕线方式加速运铃B.左手持棍提到最高处后，再将右手向下拉直C.右手使力向下...
单项选择题扯铃蚂蚁上树的要领为？（）
A.将铃以绕线方式加速运铃 B.左手持棍提到最高处后，再将右手向下拉直 C.右手使力向下牵引，铃会自动上升 D.以上皆是
扯铃金蝉脱壳的要领为？（）A.身体左转站到扯铃右侧方，人与铃轴成平行B.左棍平行置于胸前，右棍提高从左棍上方前...
单项选择题扯铃金蝉脱壳的要领为？（）
A.身体左转站到扯铃右侧方，人与铃轴成平行 B.左棍平行置于胸前，右棍提高从左棍上方前端向下，通过铃轴下方后再向上拉 C.右棍由左棍外侧前端伸出上提，反拉通过左棍后绕过铃轴 D.以上皆是
扯铃金鸡上架的要领为？（）A.身体左转站到扯铃右侧方，人与铃轴成平行，右手持棍置于腰际B.左手提高将铃绳拉直，...
单项选择题扯铃金鸡上架的要领为？（）
A.身体左转站到扯铃右侧方，人与铃轴成平行，右手持棍置于腰际 B.左手提高将铃绳拉直，并用左手将铃轻轻挑起置于右棍上 C.右手棍略为翘起使铃保持停于棍上 D.以上皆是
