多项选择题
A.正确的训练方法和技巧B.逐渐增加训练量和强度C.适当的拉伸练习D.足够的休息和恢复
游泳运动员在游泳时，哪些部位需要特别关注（）？A.手臂B.腿部C.核心肌群D.呼吸
多项选择题游泳运动员在游泳时，哪些部位需要特别关注（）？
A.手臂B.腿部C.核心肌群D.呼吸
游泳运动员在比赛前需要注意哪些准备事项（）？A.充足的休息B.适当的热身C.合理的饮食D.放松心态
多项选择题游泳运动员在比赛前需要注意哪些准备事项（）？
A.充足的休息B.适当的热身C.合理的饮食D.放松心态
游泳运动员在训练中，如何合理安排训练内容和休息时间（）？A.只进行高强度训练B.随意安排训练内容和休息时间C....
单项选择题游泳运动员在训练中，如何合理安排训练内容和休息时间（）？
A.只进行高强度训练B.随意安排训练内容和休息时间C.根据训练目标和身体状态，合理安排训练内容和休息时间D.只进行有氧训练或只进行力量训练
