单项选择题
A.跳的越高越好 B.跳的越慢越好 C.听节拍匀速跳跃 D.突然加快速度
交叉跳打开动作可以在手臂交叉过脚后立刻打开，不需要等到过头后再打开。
判断题交叉跳打开动作可以在手臂交叉过脚后立刻打开，不需要等到过头后再打开。
调节绳子长度的方法为：双脚踩在绳子中间，两手拉直，绳柄位于腹部与胸部之间为宜。
判断题调节绳子长度的方法为：双脚踩在绳子中间，两手拉直，绳柄位于腹部与胸部之间为宜。
关于双摇跳，以下说法错误的是（）A.前脚掌落地与起跳B.起跳后双腿保持直立放松C.手臂尽量张开D.手腕抖动摇绳
单项选择题关于双摇跳，以下说法错误的是（）
A.前脚掌落地与起跳 B.起跳后双腿保持直立放松 C.手臂尽量张开 D.手腕抖动摇绳
