负荷量和负荷强度是相辅相成不可分割的，量大强度也要大，量小强度也要小。

运用变换训练法时要有目的地变换练习的各种条件。

判断题运用变换训练法时要有目的地变换练习的各种条件。

在身体训练时，采用重复训练法应用较难练习作为训练手段。

判断题在身体训练时，采用重复训练法应用较难练习作为训练手段。

心理训练的作用主要在于使运动员的心理过程和个性心理特征更快地得到完善和发展，形成参加训练与比赛的最佳心理状态。

判断题心理训练的作用主要在于使运动员的心理过程和个性心理特征更快地得到完善和发展，形成参加训练与比赛的最佳心理状态。