运动生理负荷的基本要素包括运动生理负荷强度、负荷时间及负荷积分。

体育锻炼后肌肉和血液中有大量碱性代谢产物。

判断题体育锻炼后肌肉和血液中有大量碱性代谢产物。

热敷时的水温一般以80摄氏度为宜。

判断题热敷时的水温一般以80摄氏度为宜。

热敷的温度以47~48摄氏度为宜，时间约为30min左右。

判断题热敷的温度以47~48摄氏度为宜，时间约为30min左右。