前臂与上臂：主要用外侧进行格挡防守，其中前臂的格挡在竞赛跆拳道比赛中经常被运动员所使用。

初次进行冷水擦身，其时间可在10分钟内。

判断题初次进行冷水擦身，其时间可在10分钟内。

初步掌握动作、建立正确的技术动作表象和完整的动作概念，是跆拳道的教学步骤之一。

判断题初步掌握动作、建立正确的技术动作表象和完整的动作概念，是跆拳道的教学步骤之一。

侧踢的动作要领强调，用脚跟部位击打对方胸腹部。

判断题侧踢的动作要领强调，用脚跟部位击打对方胸腹部。