简答题 对于初锻炼者的运动强度监控主要手段是什么？

解个人健康状况的另一算途径是什么？

问答题解个人健康状况的另一算途径是什么？

在形同距离条件下，提高室外步行训练强度可采用什么方法？

问答题在形同距离条件下，提高室外步行训练强度可采用什么方法？

在保护时必须身体接触的是什么？

问答题在保护时必须身体接触的是什么？