当小腿前面肌肉痉挛时，可先用一只手抓住脚趾尽量向下压，借以对抗小腿前面肌肉的强直收缩使其得到缓解。（）

大腿前面肌肉痉挛时，可用同一侧手抓住痉挛腿的脚部，尽量使其向前伸直来缓解。（）

判断题大腿前面肌肉痉挛时，可用同一侧手抓住痉挛腿的脚部，尽量使其向前伸直来缓解。（）

手掌肌肉痉挛时，可将双手合掌向左右两侧按压，反复做几次后即可消除痉挛。（）

判断题手掌肌肉痉挛时，可将双手合掌向左右两侧按压，反复做几次后即可消除痉挛。（）

为避免肌肉痉挛，求生者应注意尽量使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）

判断题为避免肌肉痉挛，求生者应注意尽量使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）