名词解释
上体左转，正对前方；左臂屈肘，左手收至胸前.搭于右腕内侧，掌心向前；右前臂仍屈收于胸前，掌心向内，指尖向右；眼看前方。
坐腿后捋
名词解释坐腿后捋
转腰摆臂
名词解释转腰摆臂
弓步前棚
名词解释弓步前棚
