单项选择题
A.偏载剪蹲 B.低杠深蹲 C.单臂高抓
本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）A.针对性强，负荷集中，高强度B.针对性较弱，全面，负荷分散，中等强...
单项选择题本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）
以下哪项不属于“SFJ”中关节训练板块的动作（）A.IOSB.二头弯举C.单臂实力举
单项选择题以下哪项不属于“SFJ”中关节训练板块的动作（）
进行训练计划设计的第一步为（）A.考虑周期安排B.明确用户需求C.明确本次训练的程度
单项选择题进行训练计划设计的第一步为（）
