单项选择题
进行训练计划设计的第一步为（）A.考虑周期安排B.明确用户需求C.明确本次训练的程度
单项选择题进行训练计划设计的第一步为（）
以下哪项不属于“SFJ”中基础力量训练板块的动作（）A.深蹲B.卧推C.俯卧腿弯举
单项选择题以下哪项不属于“SFJ”中基础力量训练板块的动作（）
A.深蹲 B.卧推 C.俯卧腿弯举
高翻100kg2次5组，合适的间歇时间为（）A.5～10minB.30～90sC.无间歇
单项选择题高翻100kg2次5组，合适的间歇时间为（）
