从改变小事情开始做起，养成习惯，关注自己正在做的事情，是提升自控力的方法。

愤怒情绪的底层原因是伤害、恐惧、渴望等心理。

判断题愤怒情绪的底层原因是伤害、恐惧、渴望等心理。

绝大多数绩效评估系统的最后环节是绩效评估。

判断题绝大多数绩效评估系统的最后环节是绩效评估。

发送者需要向接收者传送或索要信息，大多会直接传输，不进行加工。

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