口服维生素维生素B有促进结缔组织中胶原纤维合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。

未经训练者或初练长跑的人“极点”出现晚，持续时间短。症状表现轻。

判断题未经训练者或初练长跑的人“极点”出现晚，持续时间短。症状表现轻。

“极点”的产生是由于人体内脏器官的惰性引起的。

判断题“极点”的产生是由于人体内脏器官的惰性引起的。

肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后，而是发生在运动结束后1—2天，因此称为延迟性酸痛。

判断题肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后，而是发生在运动结束后1—2天，因此称为延迟性酸痛。