判断题
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激活足阙阴肝经可以改善()A.呼吸B.柔韧度C.头痛D.视力
多项选择题激活足阙阴肝经可以改善()
A.呼吸B.柔韧度C.头痛D.视力
脏腑运动的作用是()A.促进肠道蠕动,改善便秘B.松解内脏筋膜,平衡体内张力C.改善情绪,释放压力D.促进身体...
多项选择题脏腑运动的作用是()
A.促进肠道蠕动,改善便秘B.松解内脏筋膜,平衡体内张力C.改善情绪,释放压力D.促进身体循环,提高代谢功能
久坐人群肌肉弹性较差,更适合的练习是()A.普拉提B.传统瑜伽C.抗阻力训练
多项选择题久坐人群肌肉弹性较差,更适合的练习是()
A.普拉提B.传统瑜伽C.抗阻力训练